assertività

La comunicazione è una delle competenze fondamentali per vivere relazioni sane e soddisfacenti, sia nella vita privata che professionale. Eppure, spesso ci troviamo a scontrarci con incomprensioni, conflitti e frustrazioni derivanti dalla difficoltà di esprimere i nostri pensieri e bisogni in modo chiaro, o di ascoltare davvero ciò che l’altro vuole comunicarci. Per migliorare la […]